Le lâcher prise indispensable

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D’ordinaire, on dit de moi que je suis une PILE ÉLECTRIQUE, cumulant plusieurs emplois, gérant de front ma vie de maman solo et profitant de mes moments de liberté avec mes potes pour sortir… Toujours à fond, en plein stress de tout gérer…. Et le repos est inexistant chez moi, sauf lors de mes week-ends, mes vacances et quand ma santé m’oblige à passer par la CASE HOSTO.

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KESAKO LE REPOS  ??

Ca fait très très longtemps que je ne me suis pas posée calmement sur mon lit, à lire un livre ou écrire, regarder un film de A à Z… Quand on est bloqué sur un lit d’hôpital, vos animations de la journée sont la visite journalière du BEAU DOCTEUR, vos discussions avec votre voisine, les visites de vos copains et votre téléphone !!!

Mais quand vous rentrez chez vous, le retour à la réalité vous arrive de plein fouet !! Et oui, un enfant, une maison et une douleur à gérer !!!

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J’ai découvert ce que c’est de NE RIEN FAIRE donc le LÂCHER PRISE !! C’est une première pour MOI !! J’ai découvert que je n’étais pas en mesure de faire grand chose car même 15 minutes de vaisselle, m’apporte une douleur dans les reins alors la sieste journalière ou la position semi allongée s’imposait !! Donc tu t’obliges à te reposer et ce pour ton plus grand bien !!

De plus, j’ai pu apprécier MON CHEZ MOI, prendre mon 1e coup de soleil de l’année sur mon transat, me remettre à lire, écrire plus d’articles sur le blog, et j’ai découvert le COLORIAGE pour adultes qui permets d’évacuer son stress… O début, on m’a prise pour une OVNI (j’ai l’habitude), mais je m’éclate !!!

 

BILAN :

Ce laps de temps m’a permis de me recentrer sur MOI. De réfléchir à ce que je veux vraiment, dans ma vie professionnelle, ma vie amoureuse et ma vie de tous les jours !!! Ma fille a pu profiter d’une MAMAN beaucoup plus ZEN. On pourrait dire UN MAL POUR UN BIEN !! Sans cet épisode, je pense que j’aurais pu tomber dans un BURN OUT !!

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Ta zone de confort

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KESAKO ?

En général les gens n’aiment pas changer leur habitudes, leur petit confort. Ceux qui n’oseront jamais de saisir une offre de poste à l’autre bout de la France car ça implique un déménagement ; ou bien de quitter un compagnon quand son couple bat de l’aile ; ou bien rester dans un taf où on s’épanouit pas !!

Et puis y a les autres, ceux qui se mettent des défis, des objectifs à atteindre, en étant prêts à sortir de cette dite zone !!!

J’adore l’article de Julie sur son blog qui maitrise le sujet avec brio « Être optimiste »  !!

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Depuis que je suis rentrée dans la trentaine, je l’ai un peu bousculée ma Zone de Confort =

30 ans = Création de ma 1e entreprise « Secrets de Maman » : E-Boutique dédiée o enfants de 0 à 6 ans (jouets en bois, puériculture, vêtements bio, cadeaux de naissance, etc…)

31 ans = Départ de mon emploi de salarié & Création de ma 2e entreprise « Secrétaire à Part » : Services de secrétariat aux artisans du BTP sur l’Hérault

32 ans = Rupture après 14 ans de relation avec le père de ma fille  +  Déménagement

33 ans = Fermeture de mes 2 entreprises + Obtention d’un CDI + Déménagement

34 ans = RAS

Et pour mes 35 ans ??? Qui vivra verra !!!

 

 

Lilou Macé

C’est l’une des créatrices du « DÉFI DES 100 JOURS »

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Elle a un blog, participe à des conférences un peu partout dans le monde, et elle passe début mai 2015 sur Montpellier. J’ai ma place pour sa conférence sur les outils de transformation de vie. Une semaine après ma 2e opération, ça tombera à point nommé !!! 🙂

Introspection de soi

Oulla vous allez me dire !!!

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Mon titre dans la vie :

LA BONNE COPINE

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Celle à qui on aime se confier !!!

Ses malheurs mais aussi ses bonheurs !!

Etre la 1e à savoir quand un bébé est en route ou d’une séparation par exemple…

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Quand l’un(e) de mes ami(e)s baisse les bras,

Je lui conseille de faire  CA!!!

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QU’EST CE QUE C’EST ??

Une sorte de BRAINSTORMING de soi même

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COMMENT PROCEDER ?

Tu choisis un moment de tranquillité (ex : quand les enfants sont couchés….)

Tu prends un stylo et plusieurs feuilles de papier

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POSE TOI LES BONNES QUESTIONS !!!

1. Qui es tu à tes yeux ?

2. Qu’aimes tu/détestes tu chez toi (physiquement, moralement…) ?

3. Quels sont tes qualités et tes défauts ?

4. Que disent tes amis de TOI ?

5. Quels sont tes rêves ?

6. Quels sont tes projets pour les 3 mois à venir ? les 6 prochains mois ?

7. Si tu es celib, que veux tu chez ta future moitié ?

8. Si tu es en couple, qu’aimes tu chez ta moitié ?

9. Qu’aimes tu faire comme loisirs ?

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LES CONSEILS QU’ON DONNE FAUT PENSER A LES METTRE EN APPLICATION !!!

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